Encuesta

Hemos entrevistado a un grupo de estudiantes de la UPC, hablando acerca de las situaciones que encontramos en la universidad, las preguntas fueron las siguientes con sus respectivas respuestas:

a. ¿Puedes describirnos cómo es tu...(la calidad de vida universitaria: alimentación, descanso, amistades, lugares de estudio, transporte, seguridad) en la universidad? ¿Cómo cuidas tu seguridad? ¿Qué problemas encuentras en eso?

Los encuestados opinan que tratan te alimentarse correctamente, pero a veces las tediosas colas hacia el comedor, hacen que alimentarse sea difícil ya que el tiempo es insuficiente.

En el ámbito de descanso la oportunidad que nos brinda la universidad son los amplios lugares como la rotonda, biblioteca, y las demás áreas verdes, en donde los alumnos pueden tomarse un ''break''.

Con el círculo social, es donde conoces a tus amigos de cursos, los cuales pueden ayudarte con los trabajos o con las tareas en equipo.

Los lugares de estudios, puede ser en la comodidad de tu hogar, pero a veces nos desconcertamos en nuestra propia casa, así que algunos prefieren ocupar los ambientes que nos brinda la universidad para dedicar tiempo a los estudios como es la biblioteca y las áreas de computación.

La seguridad en la universidad es muy buena ya que al ingresar encontramos agentes de seguridad que restringen el ingreso a los que no son alumnos, y a los que no pertenecen a la universidad, tiene la obligación de dejar sus datos y algún documento de identidad, antes de ingresar al campus. 

El transporte, a veces es complicado por el tema del tráfico y eso impide que lleguemos temprano a clase, es por ello que algunos de los encuestados, se levantan temprano para poder llegar antes de la hora indicada.

b. ¿De que forma piensas que eso puede influir en tu desempeño en la universidad? 

El lugar de estudio es el que influye más, ya que en tu tiempo libre es difícil encontrar donde repasar o estudiar, el almuerzo es vital para recuperar energías y seguir todo en día de estudio pero a veces por falta de tiempo debido a las largas colas no se puede almorzar.

c.¿Qué crees que puedes hacer para mejorar en la manera en que.. (te alimentas, descansas, etc..)? 

La conclusión de los encuestados para mejor lo del descanso nada mas que tratar de tener un horario, que te permita tener el tiempo suficiente para todas tus actividades. Dentro del ámbito estudiantil podemos ir a la biblioteca y reforzar los temas trabajados en clases.

¿Cómo estudiar cursos de letras?

En la mayoría de las carreras tendremos que estudiar innumerables folios, libros, o diferentes fuentes de lectura para ampliar nuestros conocimientos.

Para ello es esencial aprender el arte de la concentración, y esto para muchos es una tarea difícil ya que al estar en un mundo tan globalizado con medios de comunicación, las redes sociales pueden ser el principal distractor para cumplir nuestras tareas con la total concentración. Es así como les brindamos unos pequeños tips para que al momento de leer o estudiar Historia, Lengua o cualquier otro curso que contenga letras, logremos entender lo que leemos, y tener mejores resultados académicos.Tips:










1. Amor a los estudios.

Disfruta de la experiencia de haber comprendido un tema desconocido o difícil; observa cómo incrementas tus habilidades y competencias gracias al esfuerzo que realizas por aprender.









2. Establece metas claras y realistas. 

Una calificación de 10 se logra mediante los exámenes, la entrega de tareas y la participación en clase durante todo el semestre: persevera hasta conseguirla.






3. Dejar de lado los distractores:

Como ya lo comentábamos, al tener fácil acceso a las redes sociales es muy difícil el poner el 100% de nosotros en un libro o un texto, por ello para tener la atención plena, debemos apagar la computadora, dejar de escuchar música, y sobretodo dejar las redes sociales, y no nos olvidemos del celular, que ahora tienen fácil acceso a redes como Whatsapp y BBM,Facebook, Twitter, etc. por ello a la hora de estudiar ¡apaga el celular! ya que nadie se muere por no contestar un mensaje de texto. 
Como ya lo comentábamos, al tener fácil acceso a las redes sociales es muy difícil el poner el 100% de nosotros en un libro o un texto, por ello para tener la atención plena, debemos apagar la computadora, dejar de escuchar música, y sobretodo dejar las redes sociales, y no nos olvidemos del celular, que ahora tienen fácil acceso a redes como Whatsapp y BBM,Facebook, Twitter, etc. por ello a la hora de estudiar ¡apaga el celular! ya que nadie se muere por no contestar un mensaje de texto. 

4. Define un horario para estudiar. 

Repasa tus clases el mismo día y prepara los temas para el día siguiente; de esta manera, refrescas la información que te sirve para aprehender la nueva.


5. Descanso y alimentación. 

Si empiezas a sentirte cansado o distraído, haz una pausa de cinco minutos. Camina un poco, toma agua y regresa al trabajo. Elige los momentos del día en los que te sientes con mayor disposición para estudiar.



   

El guerrero pacífico

Sinopsis: 

"El guerrero pacífico'' es un drama sobre la superación de obstáculos; encontrar la voz interior que dé verdadero sentido y guíe las acciones del ser, descubrir que lo importante en la vida no es buscar desesperadamente el éxito sino el vivir intensamente disfrutando de lo que se ama, aprender a despojarse del orgullo y del egoísmo competitivo, encontrar felicidad en el acto de brindarse a los demás, concentrarse en lo que realmente importa y dejar de lado aquello que no sirve para crecer.

Dan Millman: Es un atleta joven dotado para lograr el oro olímpico. Conducido por el éxito, Dan lo tiene todo: trofeos, motocicletas rápidas, muchachas rápidas, y partidos salvajes. Pero el mundo de Dan se da vuelta cuando él ayuda a un extranjero misterioso en una gasolinera . El joven descubre que él tiene mucho que aprender e irse aún más detrás para dominar esta nueva visión de la grandeza y la energía del ser humano.

Valores a rescatar del personaje:

Este personaje tiene muchos valores que aún están dentro de el, y al relacionarlo con nuestra vida, nuestros guías son nuestros padres que tratan de alentarnos para llegar a lograr nuestras metas, pero nosotros somos los únicos que decidimos hasta donde queremos llegar.

Es así como encontramos los siguientes valores:

 Perseverante: Su guía es el que trata de alentarlo para que pueda tener esta habilidad que a pesar todo la tiene en su interior, y con perseverancia aceptando la ayuda de su guía. 

Coraje Intelectual: Nunca es tarde para aprender y aceptar nuestros errores y de ellos mejorar con la ayuda de los demás, este es el caso de Dan con su guía ya que el logro ayudarlo a superar sus defectos que eran para Dan sus obstáculos hacia donde quería llegar

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''Un guerrero no renuncia a aquello que ama.''

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•  Actitud de riesgo: A pesar de haber tenido aquel accidente y con ayuda de su guía, supo de que no era un obstáculo más sino algo más que aprender, nuevo reto en su vida que poco a poco lo iba a superar. 

• Flexibilidad: A lo largo de este trayecto Dan se dio cuenta el verdadero sentido de la vida, y todo lo que pudo lograr ser cuando realmente vives el momento, y amas lo que haces. Es así como logro ser un gran gimnasta y a la vez una gran persona llena de valores y experiencias.

 ''Un guerrero no se rinde en lo que ama, encuentra el amor en lo que hace''. 

Conociéndonos

Muchas veces nos sentimos identificados con los dibujos animados, que por más que intentamos algo, siempre tenemos miedo a fracasar o cometer el mismo error. Pero muy poco de nosotros somos capaces de imitar lo positivo de estos personajes cómo: 

la PERSEVERANCIA del Coyote

''Regresaré''

la VALENTÍA de Coraje el perro cobarde

 la ASTUCIA de BugsBunny

Para ello es necesario identificar nuestras capacidades internas y externas y un buen instrumento para hacerlo es el FODA o FORD, que es clasificar tus fortalezas, amenazas, oportunidades y debilidades.

¿Quiénes somos?

¿Eres cachimbo? ¡Nosotros también! Y al igual que tu tenemos sueños que recién los estamos fabricando pero con dedicación podemos lograr que esos sueños sean realidades, sabemos que nos falta muchos obstáculos por superar. Así que este blog esta dirigido a ustedes para ayudarlos en este camino hacia el éxito.